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Das Anti-Angst-Buch (Dobos, Gustav)
Das Anti-Angst-Buch , Was tun gegen die Angst , die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie auch körperlich. Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde um die körperliche Gesundheit sowie um seelische Nöte und Ängste . Denn nicht allein Stress , auch die Unfähigkeit, mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge hingegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern beeinflusst auch unsere Psyche positiv . Professor Dr. Gustav Dobos bündelt seine medizinische Erfahrung in einem 6-Wochen-Programm, das den Lesern zu mehr emotionaler Gelassenheit , psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft - ohne viel Aufwand. Er vermittelt Fachwissen leicht verständlich und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst. Extra: Mit beiliegendem Übungsheft zum 6-Wochen-Programm für persönliche Eintragungen . , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230304, Produktform: Leinen, Autoren: Dobos, Gustav, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Keyword: Ratgeber; Angst; Angststörung; Urangst; Urvertrauen; Panikattacken; Einschränkungen; Vermeidungsverhalten; Mut; Kraft; angstfrei; Reaktiosmuster; Handlungsmuster; Routinen; Lebensfreude; Ursachen; Symptome; Trigger; Therapiemöglichkeiten; Übungen; Methoden; Bedrohung; Formen der Angst; handlungsfähig; Selbstermächtigung; negative Gefühle; Emotionen; Phobien; Zwangsstörungen; Bindungsangst; Hypnose; Gruppentherapie; Psychoanalyse; Konfrontationsängste; kognitive Verhaltenstherapie; Selbsttest; NLP; Reframing; Emotionsregulation; Metakognitive Therapie; MCT; Selbsthilfe; professionelle Hilfe; wissenschaftliche Grundlagen; medizinischer Ratgeber, Fachschema: Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 243, Breite: 177, Höhe: 25, Gewicht: 818, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2864959
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Rickhoff, Christine: Keine Angst vor der Angst. Ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde
Keine Angst vor der Angst. Ein Buch wie 100 Freundinnen und Freunde , Was machen Max Giesinger, Checker Tobi und Thomas Müller, wenn sie mal Angst haben? Einhundert ganz unterschiedliche Menschen verraten Kindern ab 5 Jahren ihre besten Tipps, mit Angst umzugehen. Wie fühlt sich eine Astronautin während des Countdowns? Was denkt ein Feuerwehrmann, wenn er ein Feuer löscht? Was macht ein Angstforscher, wenn er ins Wanken gerät? Was rät ein Kindertherapeut bei Panikattacken? Und wie traut man sich vor Tausenden Menschen auf eine Bühne zu treten, obwohl einem vor Lampenfieber die Knie schlottern? Hat Checker Tobi manchmal Albträume? Kennen "Deine Freunde" das Gefühl, mit einem Problem ganz allein zu sein? Dieses Buch ist wie eine große, warmherzige Umarmung von hundert guten Freundinnen und Freunden. Jedes Kind hat manchmal Angst: 100 Tipps und Tricks, wie man sie verjagt. Prominente, Expert*innen, Kinder und viele andere erzählen von ihrer Angst, teilen ihre Erfahrungen und ihre besten Tipps zum Umgang mit Angst. Begleitet verlässlich durch die gesamte Kindheit - authentisch, empathisch und richtig nützlich. Du bist auch manchmal ängstlich? Das ist ganz normal. Finde heraus, was du in Momenten der Angst tun kannst. Tolles Familienbuch: Ein Schatz für Kinder und ein Ratgeber für Eltern von Christine Rickhoff, illustriert von Felicitas Horstschäfer. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Buch "Das clevere Laubsäge-Buch"
Das clevere Laubsäge-Buch. Über 80 liebevolle Holz-Dekorationen rund ums Jahr laden dazu ein nachgearbeitet zu werden. Von Wohnraumdeko, Spielsachen für Kinder, kleine Geschenkideen über Outdoor-Dekoration ist in diesem Sammelband für alle etwas dabei! Die Motivvorlagen stehen zum Download bereit und können in beliebiger Größe gedruckt werden. Buch mit 132 Seiten. Größe: 27 x 21,5 cm.Verlag: Frechverlag
Preis: 16.99 € | Versand*: 4.95 € -
Das Buch zum Buch (Moritz, Rainer)
Das Buch zum Buch , »Es gibt keinen treueren Freund als ein Buch«, sagte schon Ernest Hemingway. Und wie bei unseren Freunden aus Fleisch und Blut wollen wir natürlich auch die aus Papier immer besser kennenlernen und wissen, welche verschlungenen Wege sie zurückgelegt haben, ehe sie bei uns landen. Was tun Agenturen? Welche Bücher helfen uns, guten Schlaf zu finden? Was macht das Fernsehen mit der Literatur? Warum ist es so schwer, über Sex zu schreiben? Welche Bücher schenken wir uns zu Weihnachten? Was steht im Duden? Sind Eselsohren abzulehnen? Was sind Nackenbeißer? Fragen über Fragen, die dieses Buch beantwortet, kurzweilig, abschweifend und informativ - und dank seiner alphabetischen Gliederung auch noch schnell. Es entführt die Leserinnen und Leser in fast alle Ecken und Winkel des Literaturbetriebs - und profitiert da von, dass der Autor die meisten davon gut kennt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231012, Produktform: Leinen, Autoren: Moritz, Rainer, Seitenzahl/Blattzahl: 234, Keyword: anche; Verlagswelt; ABC; Anekdoten; Bestseller; GeschenkLesen; Buch; Bücher; Vielleser, Fachschema: Literaturwissenschaft~Anthologie / Belletristik / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Literatur: Geschichte und Kritik~Anthologien (nicht Lyrik)~Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Literarische Essays, Thema: Entspannen, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oktopus, Verlag: Oktopus, Verlag: OKTOPUS by Kampa, Länge: 192, Breite: 122, Höhe: 25, Gewicht: 298, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Autor: 9783311300243, eBook EAN: 9783311704584, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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"Wie kann Suspense in einem Film oder Buch erzeugt werden, um die Spannung und den Nervenkitzel für das Publikum zu steigern?"
Suspense kann erzeugt werden, indem Informationen nur teilweise preisgegeben werden und somit die Neugier des Publikums geweckt wird. Durch unerwartete Wendungen und Cliffhanger am Ende von Kapiteln oder Szenen kann die Spannung erhöht werden. Außerdem können die Charaktere in gefährliche oder bedrohliche Situationen gebracht werden, um das Publikum mitfiebern zu lassen.
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Wie kann Suspense in einem Film oder Buch geschaffen werden, um die Spannung und den Nervenkitzel für die Zuschauer oder Leser zu steigern?
Suspense kann durch unerwartete Wendungen in der Handlung, durch das Einsetzen von Zeitdruck oder durch das Verbergen wichtiger Informationen erzeugt werden. Außerdem kann die Verwendung von Musik, Licht und Kameraeinstellungen die Spannung steigern. Charaktere in Gefahr zu bringen und offene Fragen zu lassen, können ebenfalls dazu beitragen, die Zuschauer oder Leser in Atem zu halten.
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Was sind einige beliebte Techniken, um Spannung und Suspense in einem Buch oder Film zu erzeugen?
Ein häufig verwendetes Mittel ist das Cliffhanger-Ende eines Kapitels oder einer Szene, um die Neugierde des Lesers oder Zuschauers zu steigern. Das Einsetzen von unerwarteten Wendungen und Enthüllungen kann ebenfalls Spannung erzeugen. Die Verwendung von Zeitdruck oder das Schaffen von unvorhersehbaren Hindernissen für die Protagonisten sind weitere effektive Techniken.
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Wie kann man in einem Buch Spannung erzeugen?
In einem Buch kann Spannung erzeugt werden, indem man unerwartete Wendungen und Überraschungen in die Handlung einbaut. Auch das Schaffen von Konflikten zwischen den Charakteren oder das Aufbauen von Geheimnissen und Mysterien kann die Spannung steigern. Durch das geschickte Einsetzen von Cliffhangern am Ende von Kapiteln oder Abschnitten wird die Neugierde der Leserinnen und Leser geweckt und sie wollen unbedingt wissen, wie es weitergeht. Zudem kann man die Spannung durch eine gut durchdachte und langsam aufgebaute Atmosphäre verstärken, die eine bedrohliche oder geheimnisvolle Stimmung erzeugt. Schließlich ist es auch wichtig, die Leserinnen und Leser emotional an die Figuren zu binden, sodass sie mitfiebern und mitfühlen können.
Ähnliche Suchbegriffe für Buch:
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Buch "Das große Buch der Schachteln"
Das große Buch der Schachteln. Auf der Suche nach der perfekten Verpackung für Geschenke? Das große Buch der Schachteln bietet die Lösung! Mit 50 einfachen Anleitungen und wenig Materialaufwand verwandeln Sie jede Aufmerksamkeit in ein liebevoll gestaltetes Highlight. Ob Origami-Schachteln und -Tütchen oder ausgeschnittene Körbchen: Überraschen Sie Ihre Liebsten mit individuellen Geschenken und werden Sie zum Verpackungskünstler! Buch mit 224 Seiten. Größe: 26 x 19,5 cm.Verlag: Christophorus Verlag, Autorin: Ina Mielkau
Preis: 29.99 € | Versand*: 4.95 € -
Buch "Das große Buch der Brandmalerei"
Das große Buch der Brandmalerei. Das perfekte Grundlagenwerk für alle Einsteiger und Brandmalerei-Begeisterten. Vom richtigen Brenner über das schönste Holz für euer Projekt bis hin zum passenden Abschluss ist im Buch alles beschrieben. Auch tolle Geschenke sind damit schnell gemacht: Ob Kochlöffel oder Bilderrahmen, unter den 21 Modellen mit Vorlagen zum Nachbrennen ist für alle etwas dabei! Buch mit 144 Seiten. Größe: 26 x 22,5 cm.Verlag: frechverlag
Preis: 19.99 € | Versand*: 4.95 € -
Buch "Mein tierisch lustiges Strickliesel Buch"
Mein tierisch lustiges Strickliesel Buch. 20 niedliche Tiere können mit einer Strickliesel und den Anleitungen aus diesem Buch gebastelt werden. Jeder Schritt ist dabei mit extra vielen Fotos erklärt. Mit Lieblingstieren wie Koala, Flamingo, Faultier und vielen mehr zum Sammeln und Verschenken. Für kreative Kids ab 4 Jahren. Buch mit 48 Seiten. Größe: 17,5 x 21,5 cm.Verlag: frechverlag, Autorin: Sarah Prieur
Preis: 11.00 € | Versand*: 4.95 € -
Buch "Das große Buch der Freundschaftsbänder"
Das große Buch der Freundschaftsbänder. Knüpfen, weben, flechten, wickeln ... Aus mehr als 40 verschiedenen Techniken und vielfältigen Materialien entstehen wunderschöne und individuelle Armbänder, darunter geknüpfte Armbänder aus bunten Stickgarnen, gewebte Peyote-Armbänder aus filigranen Rocailles-Perlen, edle geknotete und verzierte Shamballa-Armbänder sowie faszinierend gefolchtene Kumihimo-Armbänder. Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen das Nacharbeiten der über 100 Modelle ganz einfach. Für den ganz großen Knüpfspaß bei Anfängern wie Fortgeschrittenen gleichermaßen. Buch mit 288 Seiten. Größe: 23,5 x 18,5 cm.Verlag: frechverlag, Autorinnen: Françoise Vauzeilles, Anne-Sophie Fournel, Agnès Delage-Calvet
Preis: 20.00 € | Versand*: 4.95 €
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Wer hat Angst vorm schwarzen Mann Buch?
"Wer hat Angst vorm schwarzen Mann Buch?" ist ein Buch des deutschen Autors Andreas Schlüter. Es handelt von einem Jungen namens Tim, der sich mit seinen Ängsten auseinandersetzen muss, insbesondere mit der Angst vor dem Unbekannten. Das Buch thematisiert auch die Bedeutung von Mut und Selbstvertrauen im Umgang mit Herausforderungen. Es ist eine fesselnde Geschichte, die sowohl Kinder als auch Erwachsene anspricht und zum Nachdenken anregt. Hast du das Buch schon gelesen oder interessierst du dich dafür?
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Was macht ein Buch oder ein Film fesselnd und unvergesslich für dich?
Ein fesselndes Buch oder Film muss mich von Anfang an in seinen Bann ziehen und mich emotional berühren. Die Charaktere sollten authentisch und vielschichtig sein, sodass ich mit ihnen mitfühlen kann. Zudem sollte die Handlung überraschend und mitreißend sein, um mich bis zum Ende zu fesseln und nachhaltig zu beeindrucken.
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Welche Techniken können verwendet werden, um eine Spannung aufzubauen und Suspense in einem Film oder Buch zu erzeugen? Wie kann man als Autor/in den Leser*innen mit Hilfe von Suspense zum Weiterlesen oder Weitergucken anregen?
Um Spannung und Suspense zu erzeugen, können Autoren Techniken wie Cliffhanger, unerwartete Wendungen und Zeitdruck einsetzen. Durch das Schaffen von Geheimnissen, Konflikten und ungelösten Fragen können Leser neugierig gemacht und zum Weiterlesen motiviert werden. Ein geschickt aufgebauter Spannungsbogen, der langsam steigt und auf einen Höhepunkt zusteuert, kann die Leser dazu bringen, das Buch nicht aus der Hand legen zu wollen.
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Was macht einen Film oder ein Buch für dich so spannend und fesselnd?
Für mich macht ein Film oder Buch spannend, wenn die Handlung überraschend und unvorhersehbar ist. Außerdem finde ich es fesselnd, wenn die Charaktere gut ausgearbeitet sind und man sich mit ihnen identifizieren kann. Schließlich spielt auch die Atmosphäre eine große Rolle, die mich in die Welt des Films oder Buches eintauchen lässt.
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